Los pasados días 5 y 6 de Abril asistimos al curso de formación- reciclaje en Sevilla sobre  Valoración artro-muscular del movimiento como modelo de prevención.
Bajo nuestro punto de vista una formación indispensable,de gran utilidad para aplicar en el día a día con nuestros clientes, mejorando  la calidad de las sesiones de entrenamiento.
Last April 5th and 6th we attended the training-recycling course in Seville on arthro-muscular motion assessment as a prevention model.
From our point of view it is an indispensable training, very useful to apply on a daily basis with our customers, improving the quality of training sessions.
Entre los contenidos a tratar :
Conceptos generales de la valoración artro-muscular
* Causas y consecuencias del desequilibrio artro-muscular
* Paradigmas del desequilibrio artro-muscular
* Metodología de valoración
* Características musculares (rigidez, curva longitud-tensión, modelos funcionales de clasificación muscular…) y características articulares de la estabilidad (artrocinemática, tejidos pasivos…)
* Alteraciones del patrón de reclutamiento y del patrón motor
* Subsistemas musculares, cadenas musculares, vías musculares… y su relación con el movimiento y la estabilidad
* Los test generales de valoración dinámica
* Over-head squat
* Anteroflexión / disociación caderas-lumbar
* Single leg squat, star excursion
* Hurdle step
* Patrón motor de tracción y patrón motor de empuje
* Flexión, extensión, rotación multisegmental
* La valoración específica y la prescripción de ejercicios preventivo/correctivos en la cintura lumbo-pélvica
* La valoración específica y la prescripción de ejercicios preventivo/correctivos en el miembro inferior (cadera, rodilla, tobillo y pie)
* Valoración biomecánica de la técnica de carrera y propuesta de ejercicios para su mejora
* La valoración específica y la prescripción de ejercicios preventivo/correctivos en la columna cervical y torácica y patrón respiratorio
* La valoración específica y la prescripción de ejercicios preventivo/correctivos en la cintura escápulo-humeral
* La prevención de lesiones desde el equilibrio artro-muscular (rodilla, isquiotibiales, ingle, columna lumbar, columna cervical y hombro)

PROFESORADO

  • Ignacio González Zas: Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Preparador físico en el RC Deportivo delaCoruña. Ponente de reconocido prestigio nacional:  docente en el master de readaptación física de la Federación Española de Fútbol / docente en el máster de  Entrenamiento y Readaptación (CEU-Sevilla) / docente en el máster de  Actividad física y salud (Uni. de A Coruña), etc. Autor del blog temadeporte.blogspot.com.es